Ciclo di quattro incontri “Meditazione: in armonia con sé stessi e con la vita” guidato da Andrea Capellari
La meditazione favorisce la quiete mentale, l’introspezione e la trasformazione degli stati mentali.
L’inquietudine si placa, le emozioni distruttive perdono potere, le qualità innate della mente emergono e noi possiamo esprimere il nostro potenziale interiore.
Gli incontri prevedono una parte teorica ed una parte pratica, verranno introdotte la pratica di meditazione concentrativa (shiné) e di visione profonda (vipassana).
I partecipanti durante gli incontri verranno guidati in sessioni di pratica meditativa in modo che acquisiscano l’abilità di proseguire la stessa pratica autonomamente durante la settimana.
giovedì 19 marzo dalle ore 19:00 alle 20:15
giovedì 26 marzo dalle ore 19:00 alle 20:15
giovedì 2 aprile dalle ore 19:00 alle 20:15
giovedì 9 aprile dalle ore 19:00 alle 20:15
Per accedere all’incontro del 19 marzo 2020:
Meeting ID: 927 016 110
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Questo evento è promosso da:
Gruppo di Studio Losang Yeshe – Parma
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