Tè e pasticcini con i propri demoni. L’approccio buddhista all’autostima

 Live streaming: in diretta da New York con Adreanna Limbach, la redazione di Nalanda si collegherà con l’autrice per farci raccontare questo libro e le motivazioni per cui l’ha scritto. In particolare, ci spiegherà il suo approccio molto alla mano ad alcuni concetti fondamentali del Buddhismo per riuscire a metterli in pratica nella vita di tutti i giorni.

Come partecipare:
➡︎ tramite la pagina di Facebook di Nalanda Edizioni: https://www.facebook.com/nalandaedizioni/➡︎ Canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCci87C6l8BAz6SMC88OBh9w

 Informazioni sul libro: https://nalandaedizioni.it/prodotto/te-e-pasticcini-con-i-propri-demoni/

“Se il Buddha fosse vivo oggi, cosa direbbe delle sfide uniche che affrontiamo? In questo libro, utilizzando le Quattro Nobili Verità e l’Ottuplice Sentiero come guida, Adreanna ci guida per incontrare tutti i nostri demoni più comuni – vergogna, perfezionismo, insicurezza, fissazione. In questo libro, quindi, l’autrice condivide semplici pratiche di meditazione, aneddoti personali e racconti buddhisti tradizionali. Lo scopo è aiutarci ad abbracciare l’intera esperienza dell’essere umano, persino quei fastidiosi demoni, e realizzare la propria fondamentale, intoccabile e vera autostima.