Meditazione “Prendere e dare” con Alessandra Malaspina

In questa sessione Alessandra Malaspina (direttrice del Centro Ewam di Firenze) ci condurrà nell’antica pratica del buddhismo tibetano del “prendere e dare” (Tong Len).

Lama Zopa Rinpoce consiglia questa pratica come guarigione e auto guarigione.

“E’ un metodo per connettersi con la sofferenza, nostra e quella che è tutt’intorno a noi, per superare la paura della sofferenza , per dissolvere la rigidità del nostro cuore e, in primo luogo, è un metodo per risvegliare la compassione che è insita in tutti noi”

 Pema Chodron           

Questo evento è promosso da:

Centro Ewam

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