In questo inedito percorso Andrea Capellari ci accompagnerà fino alla fine di maggio nell’approfondimento della meditazione di stabilizzazione che si articolerà in quattro principali tappe.
Prima tappa: Stabilire la quiete
Seconda tappa: Familiarizzare con l’oggetto
Terza tappa: Allenare la consapevolezza
Quarta tappa: Allenare l’introspezione
SERATA INTRODUTTIVA
Sono previsti due incontri settimanali: lunedì e giovedì dalle 18.30 alle 20.00
a partire da LUNEDI’ 13 APRILE a GIOVEDI’ 28 MAGGIO
Per accedere all’incontro:
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Meeting ID: 211 371 6857
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